下面有10条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最近一星期的实际情况,选择1、2、3、4中的一个: 1、表示没有 2、表示很少发生 3、表示较多时间 4、表示相当多时间 一、我觉得闷闷不乐。( 1 2 3 4 ) 二、我很容易就哭了。( 1 2 3 4 ) 三、晚上睡眠不好。( 1 2 3 4 ) 四、与异性接触时没有往常的愉快感。( 1 2 3 4 ) 五、我有便秘的苦恼。( 1 2 3 4 ) 六、无缘无故地觉得疲乏。( 1 2 3 4 ) 七、做事情常常感到困难。( 1 2 3 4 ) 八、对将来不抱希望。( 1 2 3 4 ) 九、对主意很难作出决定。( 1 2 3 4 ) 十、如果我死了,别人会生活得好些。( 1 2 3 4 ) 评价:将上面十条选中的数字相加,总分小于15分,您大可对自己放心;若分值界于15分至25分间,可见您经常出现抑郁症状,最常见是烦恼、乏力和睡眠障碍,须调整一下自己的心态;若总分>25分,须及时到心理门诊治疗,以早日摆脱您的抑郁情绪。 |