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心情不好看看童话

发布时间:2016-05-03

当人们的心理状态趋于不平衡时,常常会出现烦躁、紧张、苦闷、愤怒、猜疑、忧郁等情绪。心理研究人员发现,用阅读童话来调节自身情绪是一种行之有效的方法。 虽然童话是为儿童写的,但它的内容单纯、质朴、生动、活泼和理想化。当人们阅读童话时,往往会被作品中的童心和美好的理想所感染,唤醒童年沉睡的记忆,同时,作品中描写的富有灵性的花鸟鱼虫和各种动物,还有天真可爱的小精灵、白雪公主、灰姑娘……都在人们心中引起强烈的美感。这样人们便超越了自己的处境进入到另一个世界中去,心理上的压力被解脱了,心情舒畅无比,从而达到了一种心理上的平衡。当然,有的人在重新回到现实中来的时候,似乎感到有碍心理平衡的事物仍然存在,但在此时,已经能用一种崭新的心态来对待它了。 童话能消除人的烦恼,调节心理的不平衡,主要是心理防御机制中的退行机制作用的结果。 梅子

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