| 王医生： 很抱歉，冒昧写信来打扰你，实在是我自己摆脱不了精神上的痛苦，才向你求救。 近几个月来，在某些场合，心中就会惶惶不安，手足无措，说不出的紧张焦虑，那就是怕与人交往谈话，不论是陌生人还是熟人都会这样，心中也明知与我谈话的对象很和善，与我的关系也不错，不会给我造成任何伤害；但总是一与人接触就十分难堪，尤其是在年轻女性前面，我会急得讲不出话来。有一次去买东西，见到一位女营业员，我的心似乎一下要跳到喉咙口，后我又不经意地看了她一眼，正好她也在看我，这种目光的对视，对我来说无疑与电流巨击一般，我虽立即低下头，但心理难受极了。我自己虽看不到，但感到脑子一片空白，脸上红一阵，白一阵，全身皮肤发热，胸口也感到透不气来，急得一句话也讲不出来，想离开也没有勇气，恨不得有个洞可钻进去。从此以后，我为了躲避这种环境，就尽可能不与人交往，将自己独自锁在家中，可是我要上班呀，这日子可怎么过啊？ 王教授，我千思百想而不解，请你给予我一些帮助吧。 李伟 李先生： 来函收到，对你信中所说的情况表示理解和同情；但首先可告慰你的是，你不是得了精神病，也不是什么“疯子”，只是在精神活动的某些方面发生障碍，这就叫做“非精神病性精神障碍”。 非精神病性精神障碍有很多种，你所患的看来属于“恐怖症”。这种病属于神经症的一种，因此，又称作“恐怖性神经症”，主要表现对某些一般人不会害怕的事物有强烈的恐怖感，其程度与实际危险不相称，知道恐怖过分，不合理、不必要，但无法控制，发作性可伴有脸红、心慌、胸闷、出汗等症状，为了避免恐怖和精神痛苦，就采取回避行为。 “恐怖症”决不是碰到什么确实可怕的事物，而是自知无危害性的事物却莫名地恐惧。其按恐怖的对象不同可分为三类：（１）场所恐怖，如害怕高处、闭室、广场、拥挤和黑暗等；（２）物体恐怖，如害怕某些小动物、尖锐物品等；（３）社交恐怖，怕与人接触交往、尤其不敢与人对视。你所患的大约就是属于第三类了。 恐怖病是可以治疗的，某些药物可有一定帮助，更重要的是采取心理治疗，如有一种称为“行为治疗”的，就非常有效。其中有的是让其过度地接触恐怖对象的程度和时间，称作“脱敏治疗”，有的是在医师指导和安排下作冲击治疗，就是突然大量、紧密地接触恐怖对象等。你平时应保持心情愉快，学会放松自己，注意力不要集中到恐怖对象上去，少考虑有关方面的问题，更不要把自己当做“精神病人”症状就会不知不觉地自然淡化和消除的。 江苏省心理学会副理事长、南京医科大学脑科医院教授 王春芳 |
