| 伍医生： 我是一个神经衰弱患者，患病已经有十几年了。病情时好时差，严重时昼夜失眠，一点也不能入睡，白天头昏昏沉沉，还轰轰作响，记忆力很差，经常手上抓着袜子还到处找袜子，做工作也是勉强完成任务。同事看我气色不佳，要我加强营养，但是我口味不好，根本吃不下去。最近还经常心慌，有时候非常厉害，连气也透不过来，心电图查了十几次，医生说没有大问题，肩膀又酸又胀，低头时间一长头就昏，腰也疼，特别是时常胡思乱想，越想越害怕，病情拖重了恐怕就不好治了。其实我也用过很多方法治疗，但当时有效果，以后还会发作。最近看到网上介绍森田疗法很好，不知真的如此？ 王某某 王某某： 我们过去讲的神经官能症当中包括神经衰弱，实质上就是一种心理障碍。它主要表现为精神容易兴奋，同时又非常容易疲劳，还会伴有心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，以及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱。 森田疗法是一种心理治疗的方法，是二十世纪初日本心理学家森田正马教授提出的，森田认为由于患者对事、对人、对己过分敏感而产生某些心理症状与躯体不适感，自己不能摆脱，故此给学习、工作和生活造成障碍。患者大多有一种疑病素质，并追求完善，常对自己的健康状况过分担心，因此，常把自己身体的正常变化如心跳快些、肠鸣多些误认为是病态，而集中精神注意这些表现，并因此而焦虑紧张，这样使不适的感觉进一步加强，导致各种主观症状越来越明显。这种恶性循环就是森田所说的“精神交互作用”。森田认为，要打破这一恶性循环疾病才能痊愈，但是仅仅和患者说理是徒劳的，要通过一系列的治疗手段使得病人接受症状，才能做到“顺其自然”。 伍医生 咨询热线：７２０７２６２（白天）７２０７２４７（夜间） |
