设为首页
加入收藏
您当前的位置:首页 > 医院动态 > 心理导刊
笑对生活

发布时间:2016-05-03

随着现代化的不断发展,人们的生活节奏越来越快,在物质生活日益丰富的同时精神压力也随之增加。压力从何而来呢?来自社会来自生活,更多的来自自身。人们担心自己的生活,害怕自己的所得有所失,害怕自己会被社会所淘汰。这样何来的快乐,如果这时换一种思维方式,不要总往不好的一面去想,会让自己生活的更好。不妨举一个例子:某人因为上司说了一句他觉得不对的话,他很生气,千方百计地去找资料和花工夫去证明他的上司存心不正,所说的那句话是不对的。其实,对这个人来说,他最重要的目标应该是使自己有一个成功快乐的人生。与此相比,证明他上司是不是好人,或者那句话是不是太过分并不重要。他可以抛开如此重要的目标不顾而去做那么微不足道的事,他的人生一定有很多不快和辛苦。如果他坚持对自己来说最重要的事是使自己有一个成功快乐的人生,他不会在乎他的上司说那句话的时候是否有不良动机,而只会去想那句话如何能推动自己更成功、更快乐。所以“妥协”并不代表放弃,是给自己一个缓冲,调整好自己的状态,选择一个最优的解决方法。(吴云)

打印本页 关闭窗口

上一篇:这些人为什么裸奔?〔伍医生信箱〕
下一篇:如何延缓脑衰老
首 页 |  医院概况 |  就医导航 |  学科建设 |  医院动态 |  院务公开 |  党建文化 |  康复家园 |  联系我们
版权所有:扬州市精神卫生防治中心  苏ICP备11035717号
联系电话:0514-87207254(办公室)、0514-87207255(医务处)、0514-87207250(导医台)
投诉监督电话:87251280、12345

苏公网安备 32100202010278号

扫描二维码关注微信
可随时与我们微信沟通