| 有一则故事，一个老太太有两个女儿，大女儿嫁给了一个卖伞的，二女儿嫁给了一个卖草帽的。 一到晴天，老太太就哎声叹气，说：“大女婿的雨伞不好卖，大女儿的日子不好过了”。可一到雨天，她又想到了二女儿：“又没有人买草帽了”。所以无论晴天还是雨天，老太太总是不开心。 一位邻居见老太太整天愁眉苦脸，觉得好笑，便对老太太说：“下雨天你想想大女儿的伞好卖，大晴天你就去想想二女儿的草帽生意不错，这样想想，你不就天天开心了吗”？老太太听了，果然天天脸上露出了笑容。 上面虽然讲的是一则故事，但清楚的说明了认知与心态之间的关系。任何事物，同样的境况都可以从多个角度去看，为什么总是找对自己不利的角度，跟自己过不去呢？其实，当我们经常往坏的或不利的方面去想的话，我们的心态就会消极。相反，如果我们一直往好的、积极的方面去思考的话，我们就会永远快乐。 夏萍 |
