| 在临床工作中，经常有一些家长来门诊或电话咨询，觉得自己的小孩过度迷恋网络而影响了学习、工作和生活。有的撒谎、骗钱、偷钱去上网；有的性格改变，对他人甚至自己的亲人都很冷淡，如果限制其上网，则会发脾气、掼东西，或以不吃饭、不理家人、自伤自杀来威胁家人；与现实中人不交往，不关心周围的人，长期脱离现实生活，常荒废学业或事业，甚至抛弃家庭，重者会精神紊乱导致抑郁症、冲动伤人而危害社会。这都是“网络”惹的祸，“网络成瘾”了。 而我国绝大多数网络成瘾者从未得到应有的医疗服务，很多人被认为是思想问题而未得到重视。一般网络成瘾者往往不能自我觉察成瘾，别人提醒及强迫就诊后仍隐瞒、否认自己网络成瘾。现今，网络成瘾已受到世界各国社会学家、心理学家及教育工作者的高度重视。 下面介绍一个网络成瘾的诊断量表，可以自测。 （1） 是否觉得上网已占据了你的身心？ （2） 是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间经常比预定时间长？ （3） 是否无法控制自己使用因特网的冲动？ （4） 是否因在线线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到烦躁不安或情绪低落？ （5） 是否将上网作为解脱痛苦的唯一方法？ （6） 是否对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度？ （7） 是否因为迷恋因特网而面临失学、失业或家庭的危险？ （8） 是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网？ 如果有上述的表现4项以上，且持续时间1年以上，那么你就已经网络成瘾了，应该警惕，及早通过自己努力、家人和朋友协助及心理医生的帮助而尽快脱离网络瘾。 张玉梅 |
