| 寻求归属感是指人们内心希望远离孤独，归属于某个群体的感觉，并在这个群体中被别人接纳或与他人共享某些情感。心理学上认为它是人们追求社会安全感的一种表现。一个人的社会安全感大部分来自他的社会支持系统，如亲属、朋友、单位等。当人们遇到重大生活事件或精神创伤时，良好的社会支持系统可以帮助人们尽快从痛苦中摆脱出来，起到维护健康的重要作用。简单地说，寻求归属感有以下三种表现： 首先表现出来的是群体支持感，就是觉得自己不再孤单，觉得自己力量变大，人格也随之强大起来。周围有一帮好朋友的人会觉得自己的力量超过了自己原来的能力，更有自信、更能面对挑战，甚至于与别人吵架都会觉得更有底气、更为理直气壮。 其次，寻求归属感还表现为人们喜欢自己的情感被他人共享。一个高考优秀的学生在收到名牌大学录取通知书的时候，一般反应是尽快将自己的快乐告诉他人，希望他人来与自己分享快乐，共同畅谈成功的经历。同样，一个人在遭遇不幸时，往往也希望有人来与自己一起分担痛苦的情感，或一并落泪，或安慰自己。 第三，寻求归属感还表现为人的需要陪伴感。如希望有人陪着逛街，陪着考试，陪着做自己喜欢的事。说的深一点，也就是希望自己的想法、对事物的看法、意愿及情绪与某些人一致。当然由于人们不同的境遇和遇期，也会导致极端的现象，如抱怨“人世间没有真情”，“大家在相互利用”等等。其实，这是片面的，人与生俱来有害怕孤独，希望获取友谊、同伴的特性，说这些话正说明了他们内心对归属感的渴望。 叶青 |
