| 伍医生： 您好！放暑假了，我们上班不在家，孩子就一个劲地上网，有什么办法可以管住他呢？” 吴╳╳ 吴╳╳ 悠长假期，对孩子来说，是难得的放松时刻，对父母来说，如何在这个假期让孩子过得有意义，又不沉溺于网络，成了挺头疼的问题。我们家长应认识到，孩子上网不一定就是坏事，关键是看他做什么。有人会在书房里面安装监视器，我们认为这样会伤害孩子，会让他感到自己在父母面前失去了诚信，也许他就会到外面去上网或想出另外的应付你们的办法。有一位家长告诉记者，她的儿子沉溺于网络有一阵子了，她很担心这是不是就是传说中的网瘾。我们认为，对于成瘾不是很严重的，不能说是一种病，一般称作“网络依赖”，主要还是靠心理疏导。如果仅仅是“网络依赖”，并不建议采取药物治疗的方式，更多的建议是家长和孩子共同参与。如果电脑在孩子的卧室里，建议把电脑从孩子卧室搬出来，放到家里的公共区域，放到大家都能监督到、能看到的地方，有些家长半夜起来，趴在孩子房间门口偷看，这样孩子也累，家长也累。要充分利用暑假，对孩子进行行为方面的疏导，通过转移孩子的注意力，让孩子把兴趣转移到其他有意义的活动上来，比如书法练习、音乐欣赏、篮球游戏等。家长可以与孩子订立上网与学习计划的保证书，只要他能保质保量地完成自己应该做的事，可以每天允许他上二、三个小时的网，但建议他利用网络来提高自己的学习，因为在网络里可以找到很多学习软件或各地的习题。可以在电脑里面编一段程序，如每天控制上网时间2个小时，电脑将自动累计上网时间到相应的时间后断线。一定要严厉地告诉孩子，不可利用网络来玩游戏，如果不遵守，就只能取消他上网的资格了，因为游戏是很容易上瘾的，孩子的自控能力较差，是很难把握得住自己的。 伍医生（董晓星） |
