| 今天的话题是从一个故事开始：一天，一个渔夫划着他的船，突然在溪流的急拐处发现了一支小木舟，湍流的溪水使小木舟以极快的速度朝着渔夫行驶过来，渔夫赶紧朝着木舟大声吼叫着，希望木舟的主人能控制速度以免他们相撞。可是无论渔夫扯破嗓子喊的多大声，小木舟依旧以飞快的速度向他行驶过来。渔夫气急败坏，只得使劲地控制船的方向努力避开小木舟。千钧待发之际渔夫用自己丰富的经验化解了这次危机，但在他狠狠地骂着那支小木舟的主人时，却惊人地发现那是一支脱了锚而被溪水冲刷下来的小木舟，让他愤怒不已的他所咒骂的只是一支没有人的空船而已。此时此刻他呆住了……. 渔夫咒骂的是无人的空船,乍听起来觉得好笑,但现实生活中我们又何其不是如此为之呢? 我们的困惑,生活的烦恼很多时候就是对人际关系的困扰.我们很多时候的火气就是来源于他人的一些言行。好好想想我们是不是经常对别人说的话很是在意，经常会说那个人这样说或者这样做很让人生气，很伤害人，于是乎我们生气了很久，郁闷了很久，甚至于因此在心里面埋下抱怨，不满，委屈乃至恨意。但即便是生气，愤怒的情绪让人难受，但仍然是不断的回想，结果是每回想一次就难过一次郁闷一次伤心一次。情绪就在如此的恶性循环中变得越来越低沉，越来越阴郁。甚至于有人会因此而达到病症的程度，影响自己的正常工作学习和生活。这就是人们经常说的心理面的一道坎。 可是这道坎是谁设下来的？是说我们的那个人？还是我们自己？“没有人可以伤害你只有你自己”这是一位著名的心理学家所说的。别人的话、别人的评论说过了哪怕再难听也就是随风飘散了，那个人早就忘记了。如果我们把这些话牢牢地记在心理面，就像木桩上钉上钉子一样的牢固，那么心灵就像木桩被狠狠得刺伤刺痛了。可是我们若选择一遍一遍的不断回想，其结果就是我们把钉子一次次地钉的更深，于是心灵的伤害就越来越深。 解铃还须系铃人，我们是自己把自己陷入这样一种负性的情绪中，那么我们就应该自己把自己解救出来。办法就是：淡化他人的评价，在自己的内心建立一种为人处世的准则和生命的坐标。不要想着控制别人的言行，我们只能控制自己的反应。切勿用自己的标准要求别人，然后用别人的错误惩罚自己。所以我们更需要的是宽阔的胸襟和坦荡的生活态度。 詹琼琼 |
