| 心理咨询中的常见三大误区 心理咨询在我国是一门起步较晚的新兴学科，人们对它有一种神秘感。于是对于心理咨询的理解人们常常存在一些误区。主要表现在以下几个方面。 一、把心理咨询师当成无所不能之人。一些来访者把心理咨询师当作“救世主”，将自己的所有心理包袱丢给医生，以为医生应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、无须努力。其实，心理咨询师只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者改变或作决定。真正的“救世主”只有一个，那就是来访者自己。一些来访者将心理医生视为“开锁匠”，期盼其能打开所有的心结，所以常常求诊一两次，没有达到所希望的目标，就大失所望。实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题与来访者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，堆积已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与抗衡，是难以冰消雪融的。 二、把心理问题等同于精神病。在许多人眼里，心理咨询的人很可能有什么不正常或有精神病。其实，心理问题与精神病是两个不同的概念。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解释，问题就能顺利地解决；若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，甚至导致心理障碍。这样看来，心理问题是日常生活中经常会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着精神异常。相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好地自我完善，达到心理成长。 三、认为心理咨询师可以窥视内心。许多来访者不愿或羞于吐露自己的心理活动，认为只要简单说几句，咨询师就应该猜出他心中的想法，否则就表明心理咨询师水平不高。其实心理咨询师也是人，他们并没有特异功能来窥见他人的内心世界，他们只是运用心理学的理论和方法，对来访者提供的信息进行分析。因此，来访者需详尽地提供有关情况，才能帮助咨访双方共同找到问题的症结。 董晓星 |
