| 一般来说，处在青春期的女性，每月都要来一次月经。月经给女性带来了不便，每月当中总有那么五六天身体无力，精神涣散，甚至有些人在这时候还会疼痛不已。所以正确认识月经，并且善待它，才能保证心理和生理的健康，否则就有可能导致下面一些心因性疾病： 一、经前期综合征。它是指有些女青年在月经来的前３—７天出现的一系列较强的生理、心理反应，比如头痛脑胀、腰酸腿软、失眠、消化不良、肚子胀痛或频繁地想小便等反应。严重的还会大吵大闹，甚至摔东西。 经前期综合征的原因有：（１）雌性激素分泌失调；（２）儿童时期的不幸遭遇造成心理和生理的异常；（３）我国传统习俗对女性的歧视，封建礼教造成对月经的偏见和恐惧；（４）性教育的缺乏；（５）与个人的心理特点有关。 在治疗上应采取心理治疗为主、药物治疗为辅的综合治疗。首先向其讲授女性的生理卫生科学知识，消除错误认识。其次应与女性青少年建立良好的关系，耐心倾听其诉说痛苦，消除对月经的恐惧。此外，应该调动主观能动性，积极参加一些活动，避开易发生冲突和招致烦恼的情景，或者是根据自己的兴趣爱好，听一些节奏舒缓、优美的轻音乐，使自己保持平和的情绪。 二、心因性闭经。它指的是由于心理因素造成的停经。致病因素是心理情绪原因。治疗时对那些由于悲伤和忧郁引起疾病的患者，可以多出去走走，换个环境，也可以多与亲人朋友聊聊天，或投入到良好的兴趣爱好中。对那些由于对新环境适应不良引起疾病的患者，首先要建立一个平静的心态，不要急躁，要想到无论做什么事都需要有一个过程，然后多与他人接触。对那些过度焦虑引起疾病的患者，要劝她不要操之过急，欲速则不达，急也没有用，不如静下心来，好好想想办法。总之，治疗要靠患者自己的努力，对自己要有清楚的认识，然后树立坚强的意志，为自己的心理生理健康加分。 三、功能性痛经。它是指由于心理因素造成行经时的疼痛。生殖器官病变造成的痛经叫做继发性痛经或器质性痛经。比如由于子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤及其他肿瘤造成的经期疼痛就属于继发性痛经。由于其它因素导致的痛经叫做原发性痛经或功能性痛经。这种痛经与患者身体虚弱、精神紧张、恐惧、忧郁、情绪激动、过度敏感等有关。治疗关键是要树立正确的心态。经期有一些疼痛是正常的。在行经期间，要保持心情舒畅，情绪稳定。遇到不愉快的事情，要自我解脱，与人为善。要注意经期卫生，月经期要注意保持清洁，每天应用温开水擦洗外阴部，不宜盆浴或游泳。注意保暖，避免受凉和剧烈运动。饮食要适当，应吃易于消化而富有营养的食物。此外，卧床休息，用热水袋热敷小腹、喝点热的红糖水对缓解疼痛也有一定效果。 林其根 叶青 |
