| ５９岁的老胡即将退休回家，近半年来常闷闷不乐，忧愁少语，饮食不香，失眠多梦。曾于二月前住入省扬州五台山医院老年康复病房。经检查，原来老胡患有“离退休综合征”。 何为离退休综合征？它是一种老年心理疾病，产生的根源是对角色变化的适应困难。离退休是人生历程的一个重大转折，职位没有了，收入减少了，权力丧失了，地位下降了，同事关系疏远了，家庭关系改变了等。对这个转折适应不好，会觉得空虚、孤寂、焦虑、忧愁等，有一种“失落感”，这些心理现象统称为“离退休综合征”。 出现以上心理上的不适应如何调治？第一，对离退休要有思想准备。社会的发展须推陈出新，离退休也是人生必然规律。第二，要树立正确的“得失观”。离退休会丧失以前拥有的东西，但世上事物是一分为二的，拥有地位财富的人，也会有各种困惑、烦恼及难言之苦衷。离退休后能享受清闲自在的生活，能享受到过去繁忙奔波中难以得到的乐趣，能理智清醒地考虑各种问题，有充分时间调养已衰老的身体。第三，要充实自己的生活，平时注意用脑，适当参加体育活动，培养兴趣爱好。最后，要有自知之明。人老了精力有限，少干涉家庭琐事，少指责子孙辈，应做到开明、豁达，不要自我烦恼，“得放手处且放手”，这样才能创造幸福、温馨的环境气氛，安享晚年。 老胡入院后，医生给予抗抑郁焦虑药物等治疗的同时，辅以适当心理治疗，一月前十分高兴地出院。临行前激动地对医生说“你们医院老年康复病房给了我新生，现在脑子好使了，心情开朗多了。 赵兆兰 |
