| 一、孤独 男人忙忙碌碌，负载着家庭和事业。由于一头扎在自己的天地里，很少与别人交流，男人会备感孤独。竞争空前激烈，人与人之间的关系越来越冷漠，彼此产生戒备之心。因此大多数中年人都会有内在的、精神上的孤独。 二、敌意 敌意的产生大都与自卑有关。当中年男性有了一番建树后，会变得和蔼、富有同情心和慷慨大方；而失败之后，又容易恼怒。一个中年男性在工作中遇到麻烦，孩子打翻油瓶就足以使他大发雷霆；可这样的事情若发生在他得到上司嘉奖的那天时，他可能会是柔声地对孩子说：“不要紧，别怕。” 三、沮丧 某君今年刚４０岁，生活便一蹶不振，慢慢地不再喜悦激动。他逃避责任，把所有的过失全归咎于别人。他整日忧愁沮丧，好像只是等死似的。他无法适应周围环境的要求，总在自怜地说：这个世界对我太不公平了！ 四、压抑 现代社会强调竞争，强调出人头地，尤其对中年男人来说，更要建功立业，从而给他们带来无穷的心理压力。中国传统社会文化又要求人们“喜怒不形于色”，强调人对自己情绪的抑制，这就造成了许多中年男性的压抑，深化了情感危机。 中年男性要想摆脱心理危机，就应调整心态，形成积极的自我，挖掘潜能，重新调整自己人生奋斗的目标，学会关心自己，抓住机遇走向成功。 洪 辉 |
