| 计划怀孕之前，夫妻双方应做好心理准备，共同创造和谐的心理环境。对于新婚夫妇来说，心理环境的内容是十分丰富的，它包括夫妻双方在性格上的协调、气质上的互补等。心理环境的变化也比较大，这可能与爱情的深化导致彼此间了解的加深有关。一般说来，这就为双方创造和谐的孕前心理准备、心理环境提供了有利条件。那么，究竟要做好哪些心理准备呢？ （1）调节心理平衡：夫妻间为了优生，应善于主动调节相互之间的心理平衡，当一方心理状态不稳定时，另一方应主动引导对方摆脱困境。善于安排适宜的生活节律，以消除某种容易导致心理失调的因素。彼此间都应该在特定的情况下，加大自身处理与对方关系的“容忍度”，以保持夫妻间和谐的状态。 （2）心绪：对母子的健康有着非常微妙的关系。心绪通常指夫妻双方孕前的情绪和心境方面所持的状态。情绪是人的反应性心理活动的表现，它可以分为积极的、消极的和不确定的3种状态。这3种状态的形成，与一个人的期望值和实现值之间所表现的关系有着密切的联系。当夫妻双方希望很快怀孕，但由于某种原因未能如愿时，就有可能导致消极的或不确定的情绪的产生。相反，如果夫妻双方怀有坦荡、乐观的态度，即使未能怀孕，也仍然会保持积极的情绪。 （3）心境：是使人的其它一切体验和生活都染上情绪色彩的一种持续时间很长的状态。它有稳定的和暂时的两种表现形式。它的形成同社会、家庭、生活、工作和健康等因素有关。因此，善于协调上述各种因素，特别是善于处理上述因素导致的夫妻间的矛盾，就成为保持良好的孕前心境的前提。 （4）如何看待怀孕和生育：夫妻双方怎样看待怀孕呢？怀孕在夫妻双方心目中的位置，应是巩固爱情的纽带，而不应是使夫妻情感淡漠的“导火线”。 晓心 |
