| 针对网络依赖的成因，专家提出了相应的解决的方法： 1、良好的沟通，才是防范“网瘾”的最好方式。从心理学看来，孩子存在成长中的困惑非常正常，家庭教育失败的家长不是错在一颗爱心，而是忽视了和孩子沟通的方式，缺乏科学的沟通方式。父母子女之间在价值观念、生活态度、情感活动、行为方式等方面的不同是客观存在的，这必然导致对事物认识态度方面的矛盾冲突，当冲突不能合理化解时，就会直接影响两代人的沟通。所以，家长要通过学习，掌握与孩子科学的沟通方式，这种沟通应该是平等的，彼此尊重的，相互信任的，非批评式的。 2、正确的对待网络，家长和老师在帮助孩子认清网络带来的负面影响的同时，也要同时看到网络积极的作用，引导孩子充分利用网络工具为自己服务，帮助孩子共同规划“绿色”上网环境，消除网络依赖，疏导比强堵要好。 3、给孩子一定的时间，不要急于求成，孩子的成长需要时间。 4、培养新的兴趣爱好，转移对网络的依赖。 5、消除恐惧心理，避免不合理的情绪导致的负面影响。 专家说：“解决网络依赖的关键，是针对造成网络依赖的原因去解决。要弥补孩子的心理需要，改变现实世界使它更加丰富多彩，具有吸引力；要了解孩子的逃避，对孩子的期待值进行重新排序调整，使其更趋合理化；要建立以父母为核心的现实世界社会支持体系，可以与网络世界的力量相平衡。所以，建议老师和家长都来学习心理学，了解处在青春期的孩子的心理特点，学习家庭内部治疗的专业技巧，在共同成长的过程中，以包容的心态，陪伴孩子走过一段艰难的路。” 耿在香 |
