“准大学生们”你为大学生活做好准备了吗？ 〔伍医生信箱〕
发布时间：2016-05-03
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伍医生：您好！
我家小孩今年是高考生，如今高考分数已经划定，并拿到了入学通知书。由于没有了升学压力，孩子如今处于一种漫无目标的“真空”状态。暑期生活的“主旋律”就是上网、玩游戏、看碟片，或是和同学出去喝酒。这种尽情放松的方式，让我有点担忧，您说该怎么办呢？
张××
张××：您好！
考生们在高考时和高考前精神高度紧张，高考结束后突然释放，这与日常生活容易形成反差，对于考生们出现的一些放纵行为和反常现象，应引起家长们的重视。许多学生对大学生活没有明确的设想，常常因为过度玩乐而荒废学业，结果开学后因为不适应新环境而引发各种学习或心理问题。其实，大学生活并不是人们想像的无压力，那种“苦高中，耍大学”的观念应改一改。所以，在收拾行装准备跨进大学校门之时，不妨对新生活多些准备。
首先，大学的学习方法与中学有很大不同。比如，不再是老师追着学生，而是要学生主动求教老师；大量的时间需要自己去安排，而不是被老师占用；要学会研究性学习，善于发现和提出问题等等。对于习惯于被老师安排得满满的、习惯于死记硬背的同学来说，可能会突然感到“失重”，不知道该学什么、怎样学。面对这种转变，大学新生要变被动为主动。学习并非仅仅是听课和读教科书，和老师同学讨论、阅读参考书目、听学术讲座等等，都是学习，关键是你能不能充分利用这些校园中的特殊资源，并将学到的知识很好地整合。
其次，对一部分新生来说，上大学是他们第一次离家，第一次开始独立生活。因此，学会自我管理也是适应大学生活的重要一课。需要学会管理的东西挺多，如个人生活物品的保管和利用，生活费如何花，衣服、被单得自己洗，生病了得学会自己照顾自己。自我管理能力之所以重要，是因为它影响人的学习效率。
第三，许多同学考进大学后，会突然失去自信，感到自己一无是处。这种“失落”首先是因为竞争的对手变了，大家都很厉害，自己不能再保持高中时的优势地位；另外，在大学里，竞争的内容也不再仅仅是学习成绩，眼界学识、文体特长、社交能力、组织才干等等，都成了比较的内容。在这种情况下，一个人很容易看到自己的弱点。不过，有些人会因为看到自己的弱点而自卑，长时间情绪低落，甚至为了避免挫败感而封闭自己。因此，对自己弱点的“发现”，既可能成为成长的阻力，也可能成为成长的动力，关键在于你如何看自己。
最后，大学和中学的一个很大不同是，学生的“异质化”程度更高。中学同学虽然家境不同，但大都是在同一地区生活；而大学同学来自“五湖四海”，地区的差异带来文化的差异，甚至价值观的差异，比如对待个人空间、个人物品上，来自不同地方的同学态度往往就不同。因此，宿舍冲突不仅仅是个人“素质”问题，也有文化冲突、性格冲突。在大学里学会与不同背景的同学相处，学会处理同学间的矛盾和冲突，无疑会有利于今后走入社会。
伍医生
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