| 伍医生：您好！ 我太太前几天给我生了个大胖小子，我们全家都很兴奋，虽然她也开心，但却又经常愁眉苦脸、哎声叹气的。有时甚至宝宝哭了，都不太想管，一副无精打采的样子。这是不是人们经常说的产后抑郁症？ 赵×× 赵××：您好！ 十月怀胎，一朝分娩，新生的宝宝给母亲带来极大的快乐。但对一个年轻的母亲来说，由于育儿没有经验，感到面对新生儿有些困惑、不知所措，且由于严重缺乏睡眠，过度疲劳，容易导致悲观情绪的产生。 产后抑郁症是妇女在分娩早期出现的以哭泣、忧郁、烦闷为主的情绪障碍，据统计约占产妇的半数以上。抑郁症多在产后3天内出现，持续7天左右，以后多数产妇的症状可减轻或消失，因而易被人们所忽视。但也有的持续较长时间，并会诱发产妇原有的精神疾病。有关专家分析，生孩子是人的社会生活中可能引起较强烈精神反应的刺激之一，面对刺激，机体会出现一系列生理、神经生理、生化、内分泌、代谢、免疫性过程等变化，这些变化与反应者的个性、躯体素质、以往生活经验、当时机能状态、社会支持等各种因素相关。由于每个人的情况不同，其严重程度与持续时间也不尽相同。 因此，产后一个月内，丈夫最好能陪伴在产妇身边，给孩子母亲更多关心，同时尽可能的共同抚养孩子，比如帮孩子换尿布，如果是人工喂养（吃牛奶），你也可以参与喂养工作。另外，更重要的是要多体贴、关怀，不仅在饮食上要多增加营养，还要尽可能的让产妇多休息，有些丈夫怕孩子哭影响自己的睡眠，夜里就独自到其他房间睡，这样会使产妇觉得委屈，抑郁症状加重。澳大利亚的研究报告说，许多妇女在她们的孩子出生后第一年出现的，被认为是产后抑郁症的一系列症状，可能只是她们缺乏睡眠的迹象。因为在她们孩子的睡眠比较有规律后，许多妇女的产后抑郁症明显缓解。因此，告诉新妈妈们怎样在晚上哄她们的孩子睡觉而使自己获得充分的休息，这显然有很大帮助。另外，丈夫要多陪伴产妇并谅解妻子产褥期的情绪异常，避免争吵。产妇要认识到产后心理的特点，尽量避免悲观情绪的产生。 伍医生 每逢周二下午2:00－4:00、周六晚上7：30—9：30心理医生与您网上有约。（www.wtsyy.cn） 咨询热线：7207247 7906161 （董晓星200７－０７－０２） |
