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高考后,考生如何调整心态

发布时间:2016-05-03

随着高考结束,很多考生家长认为高考完了,孩子心理问题也应放一放了,殊不知,高考过后更是孩子心理病的高发期,考后心理调整也很重要。考生在高考后一般都面临这样两方面的压力:上大学的压力和高考落榜后的压力。需要广大考生积极调整自己的心态,以最佳状态迎接新的生活。这里提几点建议: 1、人的一生有很多转折点,上大学只是其中的一个转折点。作为考生,迈进大学门槛后,一定要有清醒的认识。今后有更多的困难在等待着,如怎样与来自五湖四海的同学相处,如何独立处理日常生活中的各种问题等等。 2、在高中时期学习模式是被动的,在老师的照管与督促下学习,而到了大学以后,要自己安排学习过程,自己管理自己,形成良好的学习习惯。很多新生不能适应这种学习生活,过于放纵自己,整天沉迷于网络游戏之中,结果发展到退学的地步。 3、很多考生在复习迎考的时候,由于压力很大产生心理方面的问题,如头痛头昏、注意力不集中、记忆力下降,心情烦躁、身体上小毛小病特别多等心理症状。在高考后这种表现大部分缓解了,但没有真正从心理上解决问题,所以到大学后仍然需要注意维护心理健康。 4、如果高考榜上无名,首先要保持冷静的头脑和稳定的情绪,可根据个人的能力、特长、兴趣爱好、本次考试特点及家庭情况,设计今后的打算。如成绩较好、家庭经济条件允许的话,可以复读再考,来年很可能成为迟开的“花朵”,也可以先工作将来再参加成人高考,或拜师学艺、下海经商等等。 5、在众多的高考落榜生中,有很多人对应试教育课程不感兴趣,成绩也不大好,可是动手能力很强,而且很能动脑筋,有创造性。如果按理论型人才标准来看,他们不是好学生,而按应用型人才标准来看,他们是好学生。社会的发展需要不同类型的人才,所以决不能用单一的模式去对应社会多样化的需求。 顾小扬 2007-06-28

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