| 1、暗示疗法（suggestive therapy）是指用暗示对心理施加影响以达到治疗目的过程。暗示疗法对暗示性高的人效果好，暗示性低的人往往对暗示治疗反应差。 暗示疗法的主要适应征包括：神经症、疼痛、瘙痒、哮喘及其它心身障碍，也可用于性功能障碍、口吃等心理行为障碍。但不良暗示却可造成或加重疾病的程度。 2、催眠疗法（hypnothenapy）催眠是借助于暗示，使人进入一种特殊的意识状态，在这种特殊的意识状态下，可以改变人的心理和生理状态；通过暗示和疏泄等手段治疗疾病的过程称为催眠疗法。故也称为催眠暗示疗法（hypnotic suggestion）。 催眠术的适应征是癔症等神经症，对于无严重身体疾病（如心脏病）和严重精神病（如精神分裂症）的人都可以是适应征，甚至正常人想放松一下心身也可以是适应征 3、精神分析疗法（psychoanalytic therapy）又称心理分析，它是当今世界上最流行的理论学说之一，也是当代心理治疗与咨询中的重要理论基础。它是建立在弗洛伊德所创立的心理动力学理论基础上的治疗方法。该理论认为，很多疾病都与人的潜意识中的矛盾冲突有关，如果把压抑在潜意识中的矛盾冲突，早年的心理创伤和焦虑体验用内省的方法挖掘出来，使之成为意识的东西并加以认知和疏导，就达到了治疗目的。 精神分析疗法应用于神经症病人和心身疾病的某些症状。 4、行为疗法(behavior therapy)行为学习理论认为，异常行为和正常行为一样都是通过学习获得的，因而也可以通过学习来消除，行为疗法还注意发展有效的、适应性的新行为。行为疗法主要有下列几种： 系统脱敏疗法（systematic desensitzation）它是通过渐进性地接触恐怖刺激的方式使已建立的条件反射消失，以消除不良反应。系统脱敏疗法的基本思想是，让一个原来可以引起微弱焦虑的刺激，在病人面前重复暴露，同时让病人已全身放松与对抗，从而使这一刺激逐渐失去引起焦虑的作用。治疗恐怖症、焦虑症、适应障碍、神经性厌食症等。 满灌疗法（flooding，implosive therapy）又称冲击疗法或暴露疗法。是把患者置身于能引起他极大恐惧的情景中，取物极必反之效果，从而消除恐怖情绪。适用于恐怖症、焦虑症等。 厌恶疗法（aversion therapy）亦称厌恶制约法或惩罚法，主要是应用负性的强烈刺激，以惩罚来消除不良的行为。此法常用于戒除烟、酒或药瘾、赌博、同性恋等其他性变态，亦可用于强迫症或恐怖症的治疗。 5、询者中心治疗(client-centered psychotherapy)又称为“非指示性治疗”(nondriective therapy)治疗者不是以专家、权威自居，而是一位有专业知识的朋友，与病人建立融洽的医患关系，给病人带来温暖与信任感。治疗时不下指令，也不进行调查分析，主要集中于病人的思维与情感，给求询者提供一个有利的、特定的心理氛围，耐心倾听诉说，表示同情与理解，让病人在充分表达与暴露自己时，体验自身情感与自我概念的不协调，从而改变自己，取得进步。如高考紧张综合征、学生心理障碍等。 6、认知治疗(cognitive therapy) 认知治疗就是帮助患者改变认知曲解成分，调整其不合理的思维、想象、信念，摆脱消极观念，接受新的、正确的思想，消除不适应情绪反应。因为人在生活中总是以自己独特的认知方式来感受、理解、评价和预测周围事物和自身，同时作出相对固定的行为反应方式，如果个人的认知评价中存在不合理因素，就可以产生不适应行为和不良情绪，进而造成或加重心身症状。 认知疗法可适用于治疗许多心理疾病及障碍，主要是情绪抑郁，尤其是单相抑郁症。除此之外，还可治疗焦虑障碍，社交恐怖、偏头痛、情绪激怒、慢性疼痛、神经性厌食、性功能障碍、酒瘾以及某些特殊场合(如考试)的紧张状态等。 7、森田疗法(morita therapy) 是日本森田正马教授创造、发展的一种治疗神经症的方法。 8、生物反馈疗法，是通过生物反馈仪来实现的，它属于行为治疗的范围。 （孙金荣） |
