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心理医生谈病根(九)

发布时间:2016-05-03

犹豫不决 犹豫不决是指人在面临选择时迟迟不能做出抉择,长时间在各种选择之间摇摆不定。人们生活中每时每刻都在抉择,比如学生学文科、学理科?毕业了找哪家单位工作?别人请吃饭去不去?等等,当事人常常自己对各种选择的利弊也十分地清楚,通常往往已经过周密仔细的调查和思索,他们的困难在于抉择本身,而非对事物的不了解,他们就是难以实施决策。在心理治疗中,有时病人似乎很在意医生对他们选择的分析和建议,但事实上病人并不会真地去听从医生,他们似乎要让医生帮其分担抉择错误的责任,一旦实践证明抉择是错的,病人就会将责任完全推到医生的身上,即使不追究医生,病人自己的内心也会好受些,因此,心理治疗中,医生治疗的目的是促进病人选择的实施,而不是选择的方向,因为医生不可能比病人更了解他自己。 犹豫不决者在选择中常有三个问题阻碍抉择的进行,一是认为选择了,不接纳被选择的短处,且觉得短处更加难以接受;二是不忍心失去没选择的对象,并觉得没被选择的全是长处;三是从内心里怀疑自己的选择,不断地反问自己:“我选择的对吗” ?这三个问题构成了巨大的阻力,阻挡着当事人的抉择,他们不能容忍三个问题的最佳方式,就是回避抉择。有这样一个笑话,上帝在一只非常饥饿的兔子面前放了两堆同样的萝卜,但告诉它只能选择其中的一堆而留下另一堆,这只兔子在两堆萝卜面前,选择了这一堆又舍不得另一堆,选择了那一堆又舍不得这一堆,犹豫不决,最后活活给饿死了!生活中,我们自己有时会犯同样的错误:如找对象一直挑挑挑到了大龄,找工作一直没有中意而宁可不工作等等。 (叶青)

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