| 人们总是不断想满足自己的需要，老人也不例外，老人的心理需求是老人心理活动和行为的动力，如果老人们的心理需求得不到满足，就会产生悲观、自暴自弃的情绪，反之就会乐观向上，心理学家将老人的心理需求概括为以下几个方面。 1生理需求 在生理需求中，良好的睡眠和休息对于缓解疲劳和保持精力是十分重要的，性的需求也是老人心理需求的一个方面，但往往被人们忽视，同时，由于生理老化，牙齿的松动，胃肠消化不良等情况，所以老人要注意卫生、科学膳食，保持良好的生理状态，因为心理健康的前提就是生理健康。 2安全需要 老有所养是老年朋友晚年幸福的基础，老人的安全感主要来自于子女的关心、家庭的照顾及社会的稳定，身体健康，是否有稳定的收入来源，如果老人缺乏安全感，就是物质再丰富，老人也不会感到幸福。 3情感需要 很多人认为，老人只要衣食无忧就可以了，其实，老人还需要亲情和友情 。 4适应的需要 事物总是不断变化的，老人容易用陈旧的思维和方法来认识世界，这很容易引起老人的适应不良，对于健康的老人就要不断调整自己的思维，不断学习，来适应外界世界的变化。 5独立的需要 很多老人不愿意依靠年轻人，他们更愿意独立的生活，有人调查后发现，文化低的老人更愿意和年轻人一起生活，受过高等文化教育的老人大部分不愿意和子女一起生活，同时人们还发现独立性越强的老人心理越健康晚年越幸福。 6自我实现的需要 老人离开了自己的岗位感到无所事事，陷入了无聊和寂寞之中，其实许多老人，退休后投入了二次创业，或从事公共事业或积极参加业余爱好，发挥自己的爱好和特长，这样就可以发挥自身的价值，充分享受退休后的快乐生活 。 我们在日常生活中要尊重和理解老人，尽量满足老人的心理需要，以最大限度的提高老人的生活质量。 冼易平 |
