| 谁来帮助小A解决忧愁？ 小A是一位已婚未育女性，正为升职拼命打拼，丝毫不敢大意，偏偏这时候医生告诉她怀孕了。听到这个消息后，已是29岁的小A怎么也高兴不起来。事业的机会和做母亲的机会让她难以抉择。在丈夫的极力劝说下，她打定主意要这个孩子，但心里总是患得患失，怕在公司里非但不能升职还会因为怀孕而受到老板的冷落；害怕分娩的痛苦；担心产后身材走形；害怕抚养孩子的艰辛。小A自从知道怀了孕就一直忧心忡忡，郁郁寡欢。很多人都知道产后抑郁症，但对产前抑郁的认知甚少。生育期的女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大就很容易出现抑郁、焦虑、躁狂等精神症状，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为。小A心里很苦恼，想做心理咨询但不知道自己这种情况是否适合做心理咨询？并且小A很想知道除了面谈的方式，可不可以还有其它方式？ 心理咨询的范围主要有以下几个方面：（1）正常人由于各种社会压力而产生的暂时性情绪不良，人际关系紧张，学习成绩下降，工作效率低下等；（2）各年龄段不同人群心理卫生知识特点的社会宣教；（3）恋爱、婚姻、家庭、工作、学习问题所致的心理问题的咨询和指导；（4）性偏移、性功能障碍和性心理变态的咨询和指导；（5）对心理紊乱状态进行心理评估，区分心理问题、心理障碍和心理疾病，然后做分流处理；（6）各种神经症和心身疾病患者及其亲属的咨询指导。 目前常用的心理咨询方式有以下几种：（1）门诊：心理咨询门诊，能与来访者面对面的对话，咨询较深入，效果较好；（2）电话：对一些不愿面谈或怕暴露身份的人，通过电话咨询比较方便。（3）网络：由于互联网的发展和普及，使用网络的人越来越多通过网络的文字、语音、视频进行咨询也成为一种趋势；（4）信件：在心理咨询开展的早期往往通过这种形式，能初步了解一些情况。 董晓星 |
