| 实践证明：人的身心发展和成熟与他生活的家庭、集体、社会环境有很大的关系。青少年的心理健康既依赖于良好环境的熏陶与引导，更需要学校德智体美劳教育等积极措施来提高他们的整体素质。心理健康的主要特征应包括以下相互联系的八个方面： 一、智力正常。能正确、客观地认识自然和社会，头脑清醒，能以积极正确的态度面对现实的问题、困难和矛盾，既不回避也不空想。智力包括观察力、记忆力、注意力、思维与想像力以及各种操作能力等等。 二、情绪反应适度。情感表现乐观而稳定，心胸开阔，对一切充满希望，既不为琐事耿耿于怀，也不冲动莽撞，能保持平常心，以愉悦的情绪去感染人。 三、意志品质健全。对自己的言行举止表现出有一定的自觉性、独立性和自制力，既不刚愎自用，也不盲从寡断；在实践中注意培养自己的果断与毅力，经得起挫折与磨难的考验。 四、自我意识正确，有自知之明。在集体中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲视他人；对自己的优缺点有正确的评价与要求；在实践中不断开发自己的潜力，以实现自己的理想与人生价值。 五、个性结构日趋完善。个性是一个人经常的、本质的和别人相区别的心理特点的总和。它包括心理倾向性（如需要、动机、兴趣、意志、人生观等），个性心理特征（如能力、气质、性格等）。人的生活条件、受文化教育、从事的生产与社会实践条件越是优越、丰富、完善，人的个性结构的日益完善也就有了保证。 六、良好的人际交往。乐于和善于与人交往，能和大多数人建立良好的人际关系，重视友谊，也不拒绝别人的关心与帮助。与人相处时积极态度（如热情、坦诚、尊重、信任、宽容、融洽）多于消极态度（如忌妒、冷漠、怀疑、任性、计较）；在新环境中能很快地适应，与他人打成一片。 七、行为得体，生活态度积极。珍惜一切学习与工作的机会，行为上表现出独立自主，不以他人的好恶作为个人行为的依据，既不盲从，也不受诱惑，能做到有所为有所不为。 八、反应适度。对外界事物的反应和活动效率积极、主动而富有成效。不冲动、浮躁，也不敷衍塞责。 林其根 叶青 |
