如今,灵活并富有弹性的SOHO工作模式日益受到欢迎。然而,这种工作方式却带来了新问题。 据报道,不少在家里上班的人感到他们已失去了曾经拥有的快乐,取而代之的却是焦躁、痛苦和孤独的感觉。心理学家对74名新闻工作者进行调查,这些人中有半数在家上班。研究发现,“远程上班者”更容易出现孤独,焦躁不安、怨恨、内疚和受挫折等很多消极情绪,有的人甚至还导致了严重的心理疾病。 在家上班者与在办公室上班的同事相比,更容易出现无法集中精力,难以入睡、焦虑、感到有压力和无能力等临床上的紧张症状,已在男人身上出现的这些问题比女人严重。 有关保健专家也认为,在家上班的确会带来一些健康方面的问题,每天身居斗室,面对毫无变化的狭小“世界”,机械地重复地做同一件事情,人在心理上就易产生枯燥感、压抑感和紧张感。如果缺乏与外界的接触,尤其与他人之间面对面的沟通、交流,孤独和痛苦之类的感觉会时时纠缠着你。久而久之,将给身心健康造成不同程度的伤害。 |