1.如果你的配偶发生了婚外恋,那么你千万不要只站在道德和伦理的角度看待和处理婚外恋,你必须清楚地意识到外遇很多时候是外遇者企图走出不愉快的婚姻关系的“求救手段”,而不是简单的道德问题或性的问题。 2.外遇问题须置于婚姻关系内部加以解决,只有你和背叛你的人才能解决外遇造成的一切痛苦、损伤和麻烦,千万不要企图利用任何局外人,如对方的父母或亲朋来帮助你解决婚姻出现的问题,不然你就犯了一个不能弥补的大错。 3.你必须坚持等待半年甚至还要稍长一点的时间,并学会平静和痛苦的等待。在一般情况下,外遇的模式在一年半载之后就会被外遇者自己摧毁。 4.不要永远显示出可怜巴巴的样子,请记住:你是决策者,不是受害者。越可怜巴巴越不美丽、越不性感,没有人会喜欢精神憔悴的人。 以上这些道理是在心理咨询室中奉献给你的经验与智慧,希望你能灵活运用。 心友 |