| 每当深秋来临，有些人会感到一种莫名惆怅，或者是一种难以表述的不愉快情绪。古代文人也常常把“秋”和“愁”两个字联系起来，如辛弃疾的一首词中写道：“而今识尽愁滋味，欲说还休，却道天凉好个秋”，更是用一个“秋”字来表述愁的情绪。有些人在这个季节虽说不上有什么情绪的改变，但也隐隐约约感到精力不如春夏充沛。近年来，这一现象受到精神卫生专家学者的注意，１９８４年美国的学者首先提出了“季节性情感障碍”这样一个名称。它指的是一种综合症，其特点是每年的同一时期发生同样的情感障碍，连续发作三年以上即可作出诊断。当然，情感障碍需达到一定的严重程度，符合国际公认的疾病诊断标准，才可冠以这个名称。如果达不到那么严重的程度，但发作的时间符合上述规律，则称之为“亚临床季节性情感障碍”。这一提法渐渐为各国的精神卫生专家所接受，而且通过大量临床和实验室的观察和研究，不断对这一综合症的特点给予补充，对治疗途径也作了许多有益尝试。 季节性情感障碍的主要表现形式是秋冬季发作的抑郁性情感障碍，每到春夏季自行缓解。所谓抑郁是指一种持久的心境恶劣、思维迟缓和运动性抑制构成的综合症。季节性情感障碍除了以上三大特征外，患者往往还有嗜睡、贪食，特别是偏爱甜食等现象，这在一般的抑郁症中不太多见。此外，气候的变化以及所处纬度的改变常能改变疾病发作的规律，这也与一般的情感障碍有所区别。 治疗中除了使用治疗情感障碍的药物，并予以适当的心理治疗，还要尽量多地到户外活动，特别是早晨的户外活动已被证明是有效的措施。在室内接受光照治疗也有所帮助。 卜茹 |
