| 网络成瘾（IAD），是指由重复性的使用网络导致的一种慢性或周期性的着迷状态，由此产生难以抗拒的再度使用的欲望和增加使用时间的张力与耐受性、克制、脱瘾的现象，进而形成生理上和心理上的依赖的过程。有研究表明青少年的上网成瘾大致呈现一种周期性的着迷状态。沉迷于网络世界就必然会对学习、工作、生活乃至身体健康和社会适应造成严重的影响。网络成瘾的危害主要在于： ⑴ 对身心健康的损害：网络成瘾可造成视力下降，肩酸腰痛，头痛和食欲不振以及其他症状。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%。此外，长时间僵坐在电脑前会使个体缺乏适当的锻炼，容易引起腕关节综合症、背部扭伤等不良身体反应。网络成瘾还会对心理造成一定的影响。网络成瘾者一旦停止上网，会产生不安、焦躁、失眠、情绪低落、心情不佳、思维迟钝等类似于戒断症状。 ⑵对家庭和社会的危害：许多网络成瘾者为享受网上乐趣而不惜支付巨额上网费用，宁可荒废学业或事业，甚至抛弃家庭。有的人则沉溺于网恋之中不能自拔，为了虚拟中的情感而抛弃现实的家庭。目前美国因网络而离婚的人数已占离婚人数的三分之一。网络成瘾患者由于长期脱离现实生活，容易产生精神紊乱导致抑郁症，影响正常的学习、工作和生活，同时给社会增加了不安定因素，目前，网络成瘾引起的暴力事件已日趋增多。专家预测，在21世纪网络瘾对社会的危害决不亚于今天的海洛因成瘾。 储昕 |
