| 亲情的压力：每逢佳节倍思亲，新春佳节，家家团圆。天伦之乐，谁人不想，谁能不思啊？我们需要亲情的呵护，需要亲情的缠绵，需要亲情的思念，需要亲情的抚慰。但作为一个社会人，有很多的工作岗位和很多的工作要求需要我们付出暂时的亲情失落和暂时的不能团聚。如远在他乡求学的学子、坚守在工作岗位上的子女、还有互在异地的恋人等等，都不可能享受节日团聚带来的快乐，由于喜庆、由于热烈、由于各种的节日因素，都会给我们平添心理上更深更浓的思念之情。这时，我们能做的可以是一个电话，可以是一封家书，可以是一个电子邮件，更可以是一张深情的贺年卡。还可以托人捎去你的一点点年礼。凡此种种虽然都是小问题，但可以减轻对亲人的思念之情，减轻你的心理压力。 经济的消费压力：新春佳节，每人每家都有自己的消费计划，准备给家人添置新衣服，添置新家具、新电器，准备给父母的孝心礼物，准备给孩子的压岁钱，准备探亲访友的贺年礼品等等，钱多的多花，钱少的少花，但都是快乐的，都是过年的心情，都一样的长一岁。你要量力而行，量入为出，量体裁衣，过一个轻松温馨的旺旺年。不要打肿脸充胖子，大手大脚，超前消费更不可取，喜庆的节日，需要轻松的心态，需要你的合理安排，合理和谐你的心理才更健康。 沟通失衡：过节时大家的心里是兴奋的状态，兴奋的忘记了自己，兴奋的没有了自我。夫妻之间的沟通这时会以专断来代替，由于过度的兴奋往往会使你失去正常的沟通理智，节日的安排需要民主，需要沟通，民主多，沟通畅，节日才能快乐和谐。 攀比心理：节日期间老同学、老战友、老同事、老朋友们的聚会，大家一起叙旧情、话新意；谈经验，找差距；忆过去，追未来。原本是件开心的事情，有时反会成为互相攀比的场所。这里的你，可能是下岗失业，可能是财政紧张，可能是情感困惑，可能是子女没有考上大学等等，你会自卑、会失落、会愧疚、会让你的情绪低落。你会感觉自己差人一等，丢了面子，没有了自信。不要责怪他人，有差距才有新的动力，正因为我们不如大家才使我们新的一年又跟大的发展空间，昂起头，展开颜，比一比，留下差距的空间，来年就是新的发现。 周朝昀 |
