我院心理科于2025年引进光照治疗舱（Light Therapy）。光照治疗（Light Therapy）是一种通过特定波长和强度的光线调节人体生物节律、改善情绪的非药物疗法，常用于季节性情感障碍（SAD），对非季节性抑郁也可能有一定辅助作用。其核心机制是调节褪黑素分泌、促进血清素合成，从而改善睡眠和情绪状态。
返回列表光照治疗的原理与作用
1.生物钟调节
人体生物钟受光照影响，清晨接受明亮光线（通常为10000勒克斯）可抑制褪黑素分泌，帮助调整昼夜节律，缓解因生物钟紊乱导致的情绪低落。
2.神经递质变化
光线刺激视网膜，通过视神经传递信号至下丘脑，促进血清素（5-HT）合成。血清素是改善情绪的关键神经递质，其水平提升可减轻抑郁症状。
1.抑郁症治疗
光疗通过模拟自然光照调节体内神经递质和生物节律，对季节性抑郁、产后抑郁、老年抑郁等均有显著疗效，起效速度与抗抑郁药物相当。例如，河北医大一院采用光疗结合药物治疗抑郁症患者，部分患者在治疗三天后症状缓解。
2.睡眠障碍干预
光疗可调节昼夜节律，改善失眠、嗜睡等问题。广西壮族自治区脑科医院通过光照治疗室的特定光源设计，帮助患者调整睡眠模式，缓解睡眠呼吸障碍和异态睡眠。
3.双相情感障碍
光疗对双相障碍抑郁发作期有效，研究显示高/低强度白光均可改善症状，但蓝光疗法效果未明确。治疗通常在清晨进行，每次持续30-60分钟，安全性较高。
4.神经退行性疾病辅助治疗
部分研究探索了光疗对阿尔茨海默病、帕金森病等疾病的辅助作用